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  • 睡前做4件事可延年益寿

    睡前做4件事可延年益寿

    现在人越来越讲究养生,彩神大发快三官方-彩神快三中看似简单的一些小习惯,却是养生好帮手,让可以帮助人体越来越健康,睡觉之前结束一天的劳累,很多事情对健康都是非常有利的。   1.睡前梳头   头上有很多穴位,中医讲究用五指梳头,这是一种非常管用的推拿方法。   可以用五指分别按压头部中间的督脉,而旁边...

    2020-03-30 20:36 作者: admin 浏览: 122 views

  • 每天吃一把南瓜子,可收获6个好处

    每天吃一把南瓜子,可收获6个好处

    1.预防衰老   爱美是人的天性,尤其是当代人们都非常在意自己的外在形象,而年龄是横在美丽跟衰老中间的一个横沟,好在南瓜子中含有抗机体氧化成分,多吃南瓜子可以有效预防衰老,每天都适当吃一些南瓜子,对年轻人可以预防衰老,对中老年人可以帮助延缓衰老。   2.降血压  ...

    2020-03-24 20:34 作者: admin 浏览: 291 views

  • 肠胃炎有三个典型表现

    肠胃炎有三个典型表现

    急性肠胃炎通常是由病毒引起,不过细菌、寄生虫及真菌也可致病。在孩童中,严重肠胃炎最常见的肇因是轮状病毒;而在成人间会罹患此症则通常是感染诺如病毒。下面详细介绍急性肠胃炎三项典型表现。   1.胃痛、胃涨、胃酸明显加重,伴随无规律的疼痛,发作周期越来越短。可适当选用有针对性的抗生素。但应防止滥...

    2020-03-20 20:59 作者: admin 浏览: 346 views

  •  卵巢囊肿还有哪些症状?

     卵巢囊肿还有哪些症状?

     1.腹胀、腹痛   受肠蠕动及体位变动的影响,卵巢囊肿可在盆腔内移动牵拉,使得下腹或髂窝部出现充胀、下坠感,当肿瘤刺激腹膜、出血,压迫或发生粘连时,可出现脐周或下腹部持续性疼痛。另外,卵巢囊肿发生急性蒂扭转时,患者可出现体位改变后突然发生一侧下腹剧痛,有时还伴有恶心、呕吐甚至休克。 ...

    2020-03-17 21:20 作者: admin 浏览: 369 views

  • 近视和弱视有什么区别?

    近视和弱视有什么区别?

    近视和弱视的区别一:可矫正程度不同 通常来说,近视经过矫正可以达到正常视力的,但是弱视即使矫正也较难达到正常视力。 近视和弱视的区别二:表现症状不同 近视患者通常是看近清晰,看远处不清晰,物像是落在视网膜前面。弱视患者近处和远处的物体都看不清晰,弱势通常与视功能发育有关系。弱视则...

    2020-03-17 21:18 作者: admin 浏览: 403 views

  • 养生要讲究时间:这份最佳养生时间表请收好

    养生要讲究时间:这份最佳养生时间表请收好

    现代人越来越讲究养生,饮食、运动、睡眠……养生也讲究时间,在对的时间做对的事,养生效果加倍。下面给大家介绍一份一日养生最佳时间表,今天开始,养生按照这个时间来吧。   吃水果的最佳时间   吃水果养生的最佳时间是饭前一小时。因水果属生食,吃生食后再进熟食,体内白细胞就不会增多。...

    2020-03-14 20:40 作者: admin 浏览: 750 views

  • 鸡蛋吃多了胆固醇高?

    鸡蛋吃多了胆固醇高?

     鸡蛋,一种“低成本”高营养价值的食物,不知从何时起,成为了许多人心中不可触碰的东西。   不少人家中应该有吃半颗鸡蛋都小心翼翼的爷爷奶奶,对于他们来说,鸡蛋所含有的蛋白质的“诱惑”,在它可能带来的高胆固醇风险面前,简直不值一提,不值得冒险。   不过,在医学科研界,时不时有人冒出来为...

    2020-03-11 17:19 作者: admin 浏览: 472 views

  • 每天喝一杯红酒有8大好处

    每天喝一杯红酒有8大好处

     适量饮酒有益身体健康。相对于白酒的辛辣,很多女人都喜欢喝红酒,红酒不仅味道甘醇甜美,而且还有很好的保健养生作用。下面我们就一起来看看女人红红酒的好处。   1.美容养颜   红酒是抗衰老的佳品,同时有助减少肌肤皱纹。红酒除了饮用以外,还可以用来擦脸,这样能让红酒中的果酸直接...

    2020-03-09 21:26 作者: admin 浏览: 477 views

  • 直面消化不良!如何呵护胃肠

    直面消化不良!如何呵护胃肠

    消化不良是日常中容易碰到的问题,但我们不可因其常见,就忽视消化不良的处理。   为了让肠胃拥有更好的消化功能,首先,我们要注意平时的饮食、彩神大发快三官方-彩神快三规律,不要暴饮暴食,少吃生冷、辛辣、油腻刺激性的食物,尽量不要喝酒,同时三餐的时间尽量固定,不要饥一顿、饱一顿,吃饭也不要速度过快,要细嚼慢咽。 ...

    2020-03-07 18:35 作者: admin 浏览: 510 views

  • 经常吃太饱,小心“撑”出8种病

    经常吃太饱,小心“撑”出8种病

    经常吃太饱可不是什么好事,因为可能会“撑”出病来。   1.胃病   吃得过饱,最直接的危害就是肠道负担过重,容易出现消化不良。   另外,人体胃黏膜的上皮细胞寿命较短,2~3天就要修复一次。如果上一餐还没有消化,下一餐又继续把胃填满,胃就会始终在撑着的状态,...

    2020-03-04 19:54 作者: admin 浏览: 549 views